Saida, jestem teraz w Belgii i kangura kupiłam w zwykłym sklepie - leżał sobie obok bizona, królika i gołębia %-). W skamu hmm... troszkę drób przypomina, ale strukturę ma stejka z krowy. W każdym razie smaczny! Ale w PL też się da kupić - u Arphiel kiedyś widziałam. Wtorek: DZIEŃ 121 DNT Wreszcie dostałam @! Chyba mi się też hormony naprawiły, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Widziałem gdzieś test butów z lidla i były porównywalne do butów do biegania za 200zł. Yeep, nawet z ojcem zakład przegrałem bo w to nie wierzyłem. Polecacie jakiś sklep gdzie mogę kupić buty do piłki nożnej? Nie chcę szmuglu z allegro, a potrzebne mi torfy.
jak się nie mylę to brzuchaty łydki ( głowa przyśrodkowa )mnie boli - mocny rwący ból przy ruchu nogą lub nacisku na mięsień, ale tylko wtedy jak leży noga to nie boli No i teraz pytanie - czy jutro i w piątek mogę zrobić chociaż wolnymi ciężarami (hantlami) trening, bo wykroki na pewno odpuszczę. Zastanawiam się bo jednak przy końcowych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kupić najtansze bcaa w stosunku cena/jakosc, jakie byscie poradzili na poczatek? zastanawialem sie nad produktami activlaba. Co do kreatyny, taka sama prosba, powiedzmy, ze chce robic rzezbe bez tej sily, to jaką? posiadam kreatyne w domu w blistrach olimpu, cos takiego : http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_MegaCaps_i1589_d380x380.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najlepsza marka robiaca profesjonalne pulsmoetry to polar ale oczywiscie ceny tez odpowiednia kwestia komu i do czego ma to sluzyc bo jesli ktos chce sie porzadnie bawic w bieganie opierajac sie na tymie pracy serca to niezbedny rzecz natomiast jesli bardziej dla zabaawy to smialo mozna kupic cos tanszego
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No kupić chcę i myślę nad: http://img32.olx.pl/images_tablicapl/174630511_4_644x461_honda-civic-v-motoryzacja.jpg http://img23.olx.pl/images_tablicapl/178878535_1_644x461_honda-civic-vi-14-16v-tanio-sokolow-podlaski.jpg
No mozliwe ze przetrenowanie bo ostatni rok mialem bardzo intensywny ale nie chce teraz robic odpocYnku bo trenowac musze zeby sie nie roztyc i 3mac sylwetke jakies odzywki moze kupic bcaa pomoze?
każdy jest inny i taka moja dieta nie bedzie odpowiednia dla ciebie, jak ci sie nie chce układać to mozesz kupic diete + trening + konsultacje z dietetykiem (chyba miesiąc) za 70zł
Łodzianin jest sprawa. Przez miesiąc chcę robić redukcję, 1go shoot'a zapodałem w poniedziałek. I teraz: mogę robić przez miesiąc redukcję na enanie ? Jeżeli tak to po redukcji ciągnąć 3 miechy cykl, aby wyszło 4mce on ? czy może zrobić to tak żeby kupić propka, zrobić na nim redukcję, potem odblok, przerwa, i dopiero cykl na siłę+trochę masy? [...]
W krócie: 1. Potrzebuję pomocy w redukcji tkanki tłuszczowej. Nie potrafię ustabilizować swojej wagi ciała, która wynosi 100,6kg a rozbieżność wynosi do około 2kg. 2. Nie posiadam odpowiedniej diety, nie potrafię jej sobie sam ułożyć, więc potrzebowałbym pomocy w jej ułożeniu. 3. Trenuję 4 razy w tygodniu trening push&pull po 1-1,5 godziny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się w moim mieście, a jak wiadomo sylwetka też odgrywa tam pewną rolę, głównie wizualną, żeby nastraszyć delikatnie przeciwnika, nie jestem jakimś chudzielcem, ale nie chce, żeby okazalo się, ze będe ostro ćwiczył dalej w domu na własnym ciężarze ciała, a nie będzie zbyt dobrych efektów,w takim razie wolę spiąc tyłek i kupić więcej [...]
[...] 80g+chleb żytni 120g+ser żółty 30g+pierś z kurczaka 40g Suple: - gainer - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Miska trzymana czekolada skończona więc bez podjadania , nie chce mi się iść do sklepu po nic :D Chyba , że paluszki pójdę kupić to się różnie może skończyć. Trening mocny fajny ale martwi mnie wiosłowanie , tzn ciężko mi utrzymać [...]
Rozumiem ale zawsze mam problem gdy jestem gdzies w drodze nie mam łyżeczki ze soba a chce sobie coś kupić na zapchanie póki nie wróce do domu :P Taka paczka 350kcal. Przy masowaniu, nie redukcji. Zawsze można wciąć ze sobą posiłek w pojemnik. Również można uzupełnić makroskładniki w innych godzinach.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sie zajać sporzadzeniem dla mnie dobrej dietki. a temat dodałem po to aby ktos doradził mi co stosować aby dojsc do celu jaki sobie przeznaczyłem, a tak jak mówilem nie chce przekorczyc 70kg wagi ponieważ jestem niskiego wzrostu i raczej waga wieksza mi nie odpowiada bo wygladał bym jak przysłowiowy klocek.. Mam równiez zamiar zapisac sie na [...]
witam !!! chce sobie kupic odzywke przedtreningowa ktora nie zawiera stymulantow czy GEAR - Pre Shock bedzie dobra opcją ? czy zawiera on stymulanty ? Zawiera